Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan vitamin C secara alami adalah melalui konsumsi buah dan sayuran segar. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, jambu biji, dan pepaya memiliki kandungan vitamin C
Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan vitamin C secara alami adalah melalui konsumsi buah dan sayuran segar. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, stroberi, jambu biji, dan pepaya memiliki kandungan vitamin C